体育活动:以游戏和兴趣为主,涵盖自主锻炼和习惯培养
为满足学生的游戏需求,并培养他们的运动兴趣,我们精心制定了一份小学体育活动计划,针对不同年龄段的学生提供适合的体育锻炼和技能培养。以下是计划概要:
小学体育活动计划 1
教材分析
篮球是一项深受小学生喜爱且易于开展的运动。通过参与篮球运动,学生不仅能全面提升灵敏度、力量、柔韧性、协调性等身体素质,还可以提高专注力,养成良好的运动习惯。
学生分析
五年级学生正处于成长发育的关键阶段。他们具有较强的模仿能力和好奇心,但自控力和注意力集中能力相对较弱。针对这一年龄特征,我们会设计趣味性强、操作简单的体育活动。
教学目标
认知目标:
通过篮球小游戏活动,使学生了解篮球特性,提高控球能力,掌握原地运球和行进运球的基本技术,并学会在比赛中运用。
技能目标:
鼓励学生积极参与运球练习,通过反复训练提高球感和反应速度,培养协调能力。
情感目标:
通过独立练习和分组活动,培养学生合作意识,让他们在运动中体验篮球的乐趣和成就感。
人格发展:
培养学生不畏挫折、坚持不懈、勇于拼搏的精神;引导他们自律自强,展现个性。
教学方法
语言归纳法
讲解示范法
试探探究法
小组练习法
游戏竞赛法
教学过程
1. 热身活动(10 分钟)
集合队伍,进行简要介绍和热身活动,包括慢跑和篮球操。
2. 基础部分(25 分钟)
篮球操作练习:展示和练习双手抛球、传球、原地推球等基本动作。
原地运球练习:包括高低运球和计数运球,提高控球稳定性和球感。
行进运球练习:布置障碍物,要求学生边运球边绕过障碍,培养反应速度和空间适应性。
行进直线运球接力比赛:分组接力运球,锻炼团队协作和竞争意识。
3. 结束活动(5 分钟)
呼吸放松,进行放松练习。
教师总结,进行综合评价。
引导学生整理器材,有序离场。
小学体育活动计划 2
教学内容:基础体操和游戏
教学目标
掌握第八组广播体操要领,提升身体协调性。
养成良好的身体姿势,保持正确的节奏感。
培养遵守纪律、迅速集结的能力。
教学步骤
1. 准备部分
常规集合,检查仪容仪表。
宣布课本内容和任务。
热身活动:排队练习,广播操前三节复习,专项准备活动。
2. 基础部分:广播操 fourth 节至 sixth 节
侧向运动
身体旋转运动
全身锻炼
3. 游戏:方块集合
按照信号散开和集合,培养团队配合和行动力。
4. 结尾部分
放松练习
总结,表扬优秀表现。
有序离场
小学体育活动计划 3
教材分析
篮球是一项深受小学生喜爱且易于开展的运动。通过参与篮球运动,学生不仅能全面提升灵敏度、力量、柔韧性、协调性等身体素质,还可以提高专注力,养成良好的运动习惯。
学生分析
五年级学生正处于成长发育的关键阶段。他们具有较强的模仿能力和好奇心,但自控力和注意力集中能力相对较弱。针对这一年龄特征,我们会设计趣味性强、操作简单的体育活动。
教学目标
认知目标:
通过篮球小游戏活动,使学生了解篮球特性,提高控球能力,掌握原地运球和行进运球的基本技术,并学会在比赛中运用。
技能目标:
鼓励学生积极参与运球练习,通过反复训练提高球感和反应速度,培养协调能力。
情感目标:
通过独立练习和分组活动,培养学生合作意识,让他们在运动中体验篮球的乐趣和成就感。
人格发展:
培养学生不畏挫折、坚持不懈、勇于拼搏的精神;引导他们自律自强,展现个性。
教学方法
语言归纳法
讲解示范法
试探探究法
小组练习法
游戏竞赛法
教学过程
1. 热身活动(10 分钟)
集合队伍,进行简要介绍和热身活动,包括慢跑和篮球操。
2. 基础部分(25 分钟)
篮球操作练习:展示和练习双手抛球、传球、原地推球等基本动作。
原地运球练习:包括高低运球和计数运球,提高控球稳定性和球感。
行进运球练习:布置障碍物,要求学生边运球边绕过障碍,培养反应速度和空间适应性。
行进直线运球接力比赛:分组接力运球,锻炼团队协作和竞争意识。
3. 结束活动(5 分钟)
呼吸放松,进行放松练习。
教师总结,进行综合评价。
引导学生整理器材,有序离场。
(设计意图:师生共同练习,激发学生练习热情。)
(二)原地运球比赛:
1、原地高低运球:
让学生选择自己舒适的方式现场练习运球,老师巡视观察学生技巧掌握情况。老师随后讲解并示范高低运球和压球技术。学生练习,教师进行指导和检查。结束后,组织学生表演,评选运球技术更娴熟、美观的同学。教师组织学生开展自评、互评和教师点评。
2. 运球时观察计数:
学生左右手进行运球练习,高低交替,根据老师手势观察并报告数字。要求学生抬头运球,用双手控球,熟练进行运球。
(设计意图:通过原地高低运球,让学生熟悉球性,提高控球能力。)
(3)行进中运球练习:
(设计意图:初步掌握边走边带球的基本技巧,培养反应速度和灵敏的协调能力。)
(四)行军直线运球接力比赛:
学生们在篮球场的端线上排成四列。每队领队将球运过标志杆,然后传回给下一个学生,依次进行,用时最短、失误最少的组获胜。
(设计意图:通过引导学生做游戏,增强学生的团队精神,激发学生学习和实践的兴趣,培养学生的竞争意识。)
3. 结束部分5′
(1) 学生们围成一圈,保持一定距离,伴随着《让我们挥动桨》的音乐,师生们进行了呼吸、放松和整理活动。
(设计意图:通过优美舒缓的音乐,让学生的身心尽快恢复到安静的状态。)
(2)教师用概括性、激励性语言进行综合评价
(设计意图:充分发挥学生的积极性和自主性,体现评价的教育和激励功能。)
(3)宣布下课,与老师和同学告别,在老师的指导下归还器材
(设计意图:培养学生安全意识,养成善始善终的好习惯。)
场地器材:小篮球33个、木柱4根、录音机1台
本课练习密度:约40%-45%
小学体育活动计划4
1、教材分析
跑步是人体最基本的活动技能,也是幼儿游戏中最基本的活动技能。它也是小学生最喜欢的运动之一。跑步的动作最容易形成,但是错误的动作最难纠正。在教学之初,要特别注意动作的正确性。50米快跑对于提高学生的身体协调性和跑步能力,培养勇敢、顽强、进取的精神具有非常重要的作用。教学中要注意通过各种反复练习来提高学生的跑步能力,让学生在大自然中奔跑,在跑步的体会正确的动作,体验强身健体带来的快乐。
2. 学术状况分析
本年级学生正处于成长和发展的关键时期。他们的年龄特征是:活跃、好奇、敢于表达自己。教学中采用游戏竞赛教学方法和各种练习方法来吸引学生的注意力,激发学生的学习兴趣,从而保证教学活动的顺利进行。
三、教学目标
(1)知识目标:初步了解并掌握快跑30米时前倾、用力后推、前摆轻松、后摆有力的摆臂的正确跑步姿势。
(2)能力目标:在刺激、探索、启发、合作下的创新实践和主动自我表达。
(3)情感目标:通过练习和游戏,培养学生良好的生活习惯和尊重他人的合作精神,增强竞争意识。
4、教学重且难
(1)要点:快跑时双臂快速、协调地摆动。
(2)难点:克服学生对快跑练习的厌恶心理。
五、教学方法
(1)教学方法:情景法、讲解法、演示法、小组练习法、游戏竞赛法。
(2)学习方法:教师引导学生认真听、认真看、认真练习,使学生真正成为体育课的主人;学生可以在运动中体验学习方法和积极参与运动的乐趣。
六、教学过程
(一)激发学生兴趣,演绎超人风范
1、定期练习
体育班委会组队,师生们打招呼。
2.小超击练习
提起超人,相信每个同学都认识他。超人是最受学生们崇拜的偶像。他敏捷的身手和除恶扬善的行动给小学生留下了深刻的印象。本课开始以《超人的使命》的故事形式为主线,让每个学生都披上超人的斗篷,成为一个小超人,从而激发学生的学习兴趣。课堂上整齐有力的跆拳道练习,体现了同学们完成任务的信心。学生们在练习跆拳道的同时也充分活动了关节。
(2)完成超人任务,快跑50米
这是本课的关键环节。通过创造一个场景:50米外的一个地方正在被怪物入侵,我们的地球陷入危险,为了“拯救地球”,我们必须尽快跑到那里。这是社会赋予我们的神圣使命。
这个链接有四个小部分:
1.“准备出发”
学生们原地奔跑,练习正确的手臂摆动。通过示范的方法让学生仔细观察手臂的摆动姿势,让学生明白正确的跑步姿势是双臂摆动时前摆放松,后摆有力。因为学生们对超人的使命非常感兴趣,因为他们都希望自己能够成为拯救地球的超人。至于感兴趣的老师,兴趣高的学生就会学得更认真。这就解决了摆臂练习的枯燥难点。
2.《漂浮斗篷》
在这里,学生可以开始快速奔跑,让学生“看谁的斗篷先浮起来”、“看谁的斗篷浮起来的时间最长”,让学生体验快速奔跑的感觉。
3.《胜利之门》
终点处设置“胜利门”,通过“胜利门”时让学生看到“通过时谁的斗篷还能飘起来”,体验高速冲刺的感觉。全体学生尝试一次后,让他们简单了解“短跑技术要领”,同时布置终点线,引导学员再次正确、生动地体验,从而明确要求,完成训练内容。
4、最后的《超人归来》——游戏《迎头接力》
为了让学生掌握正确的跑步姿势,跑得快,再次体验成为超人的感觉,这时继续说道:“接下来,老师要大家玩一个非常有趣的游戏,叫做‘正面接力’游戏。”首先讲解了比赛规则和方法并且进行了演示,强调比赛过程中要注意安全。学生了解了解比赛规则后,按照比赛要求,先尝试,后比赛。在比赛过程中,可以适当激发学生的积极性,调动学习气氛。
(三)放飞梦想,恢复身心
本课的最后是放松,以消除剧烈、剧烈运动带来的疲劳,调节情绪,让学生恢复体力。播放音乐《我有一个梦想》,伴随着舒缓优美的音乐,在老师的指导下放松身心,让身体在短时间内得到更好的恢复,让学生:“在音乐中练习”,“边走边练,边玩边练。”老师总结并宣布下课,老师和同学们依依不舍。
小学体育活动计划5
学习内容:跳跃
学习目标:发挥你的大脑和想象力,乐于参与活动,敢于表达自己;体验个人活动与集体活动的区别;谈谈你在体育活动中的表现。
学习步骤:
1. 进入动物乐园
教师活动:
1、组织学生观看老师的表演。
2、组织学生模仿动物的动作。
3、组织学生进入动物乐园。
学生活动:
1.观看老师表演,激发学习兴趣。
2、进行模仿动物动作的活动。
3、在老师的带领下进入动物乐园。
组织方式:四路柱分散练习
2.寻找动物性食物
教师活动:
1.帮助学生分组。
2.启发学生开动脑筋粘贴食物图形。
3、组织学生观察交流,选出最正确的贴纸。
学生活动:
1.在老师的帮助下分成四组。
2、开动脑