昔日年少，常漫游书海中，偶得《唐宋传奇》一册，其内奇幻轶事颇多，其中《枕中记》一篇，引人入胜。
唐玄宗开元年间，有位吕姓道士，精通神仙术。一日，旅途遇一客店，结识落魄书生卢生。卢生感怀身负才华，却不得志，愤懑不平。吕道士安慰他，气宇轩昂，身无疾厄，又何必自艾自怜？卢生却坚信大丈夫当建功立业。读书明理，精通六艺，却迟迟仕途不得意，愤慨之情溢于言表。
二人正在等候饭食，店家正蒸制黄米。趁此间隙，吕道士取出青瓷枕，两端镂空似月洞门。道士让卢生枕此枕小憩，饭熟自唤。卢生枕上青瓷枕，一端圆孔渐大，仿若月洞门，内部光明通透，卢生便信步入内。
数月后，卢生迎娶清河崔氏为妻，容貌明艳，嫁妆丰厚。随后，卢生考取进士，踏入仕途。宦途亨通，步步高升，立下赫赫战功。从县尉晋升州刺史，再擢升京兆尹，终成宰相。官途一路青云直上，百姓爱戴，君主信任。
卢生入主朝堂十数载，谋略过人，处事严谨，享誉“贤相”。然同僚眼红，共谋诬害，指使其私通地方武将，图谋不轨。君主猜疑，将卢生下狱。卢生追悔莫及，忆及昔日耕田度日，衣食无忧，何苦追名逐利，陷身囹圄。
幸而君主未曾加害卢生，仅将其贬谪流放。数年后，君主得知冤情，赦免卢生罪责，恢复官职。卢生再度为相，受封燕国公。膝下五子，十余孙辈，皆科考入仕，家族兴旺，官宦名门。
暮年之时，卢生回首往昔，不禁感慨万千。病危之际，上奏君主，自述出身寒微，受君恩宠幸，多年为相，德行不孚，恐遗害之位，并颂圣恩。皇帝遣高力士探望卢生，盛赞其品德高洁，辅佐社稷功不可没。当日夜，卢生与世长辞。
卢生于青瓷枕中经历一世荣辱，梦醒后，店家蒸制的黄米尚未完熟，一切都如昨。卢生见吕道士，起身致谢，感悟人生荣辱变幻无常。恩宠荣华，困顿通达，得失生死，皆于梦中明了。欲望不可放纵无度。
卢生拜别道士，留下“黄粱一梦”一语，用以比喻虚妄不实的空想。同义词有：南柯一梦，一枕黄粱。
主要作品：《龙凤传奇》、《南北乱世之三国霸业》、《高澄传》、《情探泰陵》、《胤禛二十七年》，中国古代《古国迷踪》系列，《博物馆青铜器名称汉字解读》系列、《汉字》字形释义、《青铜铭文里的西周史》、《晋国霸业》、《梦回春秋》等。